Mes crèmes pour le visage Jour et Nuit : EFFACLAR MAT de la Roche Posay et LA CREME PRODIGIEUSE Nuit de Nuxe

 MA ROUTINE DU SOIR …POUR UN MEILLEUR SOMMEIL

Un sommeil de qualité, ma quête depuis toujours ! 

Je ne sais pas vous mais moi je dors très mal, me réveille plusieurs fois par nuit et le lendemain je suis encore fatiguée de la veille, de l'avant veille et j'en passe ! 

La beauty addict que je suis est très intimement persuadée que la phase de bon sommeil passe avant tout par une bonne préparation de sa peau.

Trèves de blablatages, voici ma routine du moment.

Après un bon démaquillage ( je reviendrai dessus sur un article dédié ), il ne faut surtout pas zapper l'hydratation pour nourrir sa peau pendant la nuit. Pour cela j'alterne entre crème, huile et masque de nuit. Je suis une grande fan des textures huile pour le soir, malgré ma peau mixte.

Elixir Nuit Huygens

J'ai découvert depuis peu, l'huile visage Elixir nuit de chez Huygens Paris. Il se présente en flacon avec une pipette pour délivrer la quantité de produit désiré. Sa formule est 100% d'origine naturelle, issue en partie de l'agriculture biologique. 

Ses promesses ;

- Stimule la régénération nocturne naturelle

- Maintien l'hydratation cutanée

- Nourrit durablement la peau 

Et j'adore ce produit, je l'utilise après ma crème de nuit pour sceller l'hydratation et le matin j'ai la peau reposée, pas sèche et je sens qu'elle est bien nourrie ! 

Crème de Nuit dr. Eve Ryouth

Et justement, parlons de la crème de nuit ! Je crois que c'est mon favori de cette routine, une crème de nuit vitamine C ! Il s'agit de le crème Dr Eve Ryouth.

Elle est composée d'acide hyaluronique, de l'huile d'argan et de l'huile de rose, pour une peau fatiguée. 

Au réveil je vois la différence, ma peau est reposée, moins terne et prête à recevoir les soins du jour ! 

2 fois par semaine, en alternance, je fais des massages visage, cette technique, qui nous vient d' Asie est une habitude que tout le monde devrait avoir. Les massages peuvent se faire avec un roller ou aux doigts. Pour cela j'utilise soit l'huile skin Fizz de Mira soit le masque à l'acide glycolique de Séphora.

Huile Skin Fizz de Mira

L'huile de Mira se présente en flacon verre avec une pipette. C est une huile naturelle riche en vitamines avec un mélange de plusieurs huiles comme l'huile de jojoba, l'huile de pépins de raison, des huiles essentielles d'orange douce et de mandarine. Elle possède ainsi des vertus adoucissantes, purifiantes, tonifiantes et régulatrices. 

La marque préconise de l'utiliser le matin mais moi je préfère l'appliquer le soir, car elle est grasse et ne pénètre pas très vite sur ma peau, c'est justement pour cela que j'en profite pour effectuer un massage sur tout le visage.

Je l'applique seule, car je la trouve suffisante pour bien nourrir ma peau durant toute la nuit

Masque de Nuit Sephora

Ce masque de nuit de la marque Sephora est une très belle découverte ! J'adore sa texture gel, c'est frais et c'est un vrai bonheur de l'appliquer !

Elle est formulée à 93% d'ingrédients d'origine naturels ! 

Ce que la marque en dit : 

"Le masque de nuit éclat apporte éclat et hydratation aux peaux ternes en manque de luminosité. Sa texture gel d'eau fond sur votre peau et agit pendant la nuit. La peau est éclatante, hydratée et repulpée, prête pour commencer une nouvelle journée !"

Comme pour l'huile de Mira vous pouvez l'appliquer avec un roller ou aux doigts, en petits massages pour bien faire pénétrer le produit. Ensuite je sens ma peau douce et j'adore cette sensation avant d'aller me coucher .

Mais ce n'est pas tout, comme je vous le disais plus haut, je dors très mal, je me réveille plusieurs fois avec du mal à me rendormir. La charge mentale de mes journées est bien présente, et c'est le soir, dans mon lit, que mon cerveau fuse dans tous les sens. Je réfléchis, je stresse, je pense à ce que je n'ai pas ( encore ) fait et c'est le bazar là haut. 

Alors j'ai décidé de prendre des compléments pour m'aider à mieux appréhender mon sommeil, j'ai découvert les gummies ZZZquil ! J'en prends un environ 30 mn avant d'aller me coucher, et ça marche. Je m'endors plus facilement, et même si je me réveille encore de temps à autre dans la nuit, je me rendors presque aussitôt. 

Grace à la mélatonine présente dans ces gummies, je retrouve un meilleur cycle de sommeil.

Bien entendu c'est à prendre de manière ponctuelle, mais c'est une cure que je ferai parfois quand je me sentirai très fatiguée parce que je dors mal. 

"Zzzquil est réservé à l’adulte et à un usage ponctuel. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

A prendre en complément d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants".

Voilà ma nouvelle routine depuis quelques semaines, pour faire face à l'hiver :!

J'espère que ces quelques partages vous sont plu ! 

J'aimerais connaitre votre routine à vous aussi ? Faites moi découvrir vos produits du moment pour un meilleur sommeil ! 

Ornelle 💕